For mange er søvnproblemer en fast følgesvend og en evig kilde til frustration og mistrivsel. I en tidligere artikel har jeg skrevet lidt om søvn og hvad det betyder for os, alligevel er det nok de færreste der ved hvor meget det rent faktisk betyder for vores fysiske og psykiske trivsel og derfor vores evne …
7 dyder for god ledelse Et forskningsprojekt fra væksthus for ledelse, peger på syv vigtige kompetencer som er særligt udviklet hos de ledere som skiller sig positivt ud. Andre kompetencer end de syv, kan naturligvis også være nødvendige og måske endda påkrævet, uden dog at være dem, der for alvor gør forskellen. Det kan fx …
På min blog, vil jeg skrive om stress og hele det psykologiske område, som stress er en del af. Stress er for mig langt fra noget der kun foregår i hovedet – stress er lige så vigtig at prøve at forstå på celle-plan, som på et psykologisk og et adfærdsmæssigt niveau. Opdelingen er i sig …