Såfremt vi i fællesskab finder det relevant vil forløbet hos os blive startet op med at vi gennemfører en 7-dages HRV analyse,  hvor vi  får et unikt indblik i hvor mange ressourcer du har til rådighed,  din evne til at bringe dine ressourcer i spil og hvor god din organisme er til at tilpasse sig dine forskellige aktiviteter og gøremål. Vi får også et godt indblik i din livsstil og i hvorledes den påvirker din trivsel.

I det forløb der typisk kommer efter en langtidsmåling, vil vi bruge den viden vi har opnået om dig og dit liv, til at foreslå intelligente ændringer i den måde du lever dit liv på.