Stress, søvn og arbejdsevne
For mange er søvnproblemer en fast følgesvend og en evig kilde til frustration og mistrivsel. I en tidligere artikel har jeg skrevet lidt om søvn og hvad det betyder for os, alligevel er det nok de færreste der ved hvor meget det rent faktisk betyder for vores fysiske og psykiske trivsel og derfor vores evne …